Do These Exercises with Me in The Morning!
Get warmed up and start your day feeling fresh!
A few simple, accessible and functional stretches to try if you need a bit of...
Full Body Pilates Workout at Home.
As Pilates movements involve a number of muscle groups, Pilates can be more effective than isolated stretches. You may find that exercises such.
Today's session...
FIFA The Best 2023: Στον Λινέλ Μέσι το βραβείο για τον Καλύτερο Ποδοσφαιριστή στον...
Άλλο ένα διαμάντι στην ατελείωτη συλλογή του από ποδοσφαιρικά τρόπαια και ατομικές διακρίσεις πρόσθεσε ο σπουδαίος Λιονέλ Μέσι.
Και μετά τη «Χρυσή Μπάλα» από το...
Η Τουρκική Σήψη έρχεται στην Ελλάδα!
Ο Τούρκος Προπονητής Fatih Terim!...
H συνδρομητική EXXEN του Ατζούν Ιλιτζαλί, ενδιαφέρεται να αγοράσει τα τηλεοπτικά δικαιώματα της ποδοσφαιρικής ομάδας του ΠΑΟ.
Είχε προηγηθεί συμφωνία Αλαφούζου...
ΝΕΟ ΠΑΡΚΕ ΣΤΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΤΟΥ ΔΑΚ ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ.
Ένα ακόμη έργο για την αθλητική οικογένεια του Δήμου Κηφισιάς υλοποιείται στο Κλειστό Γυμναστήριο ΔΑΚ Πολιτείας.
Έχει ήδη ολοκληρωθεί η αντικατάσταση του αθλητικού δαπέδου (παρκέ)...
ΝΕΟΣ ΧΩΡΟΣ ΑΘΛΗΣΗΣ ΚΑΙ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑΣ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΑΡΙ.
Ένας νέος χώρος ψυχαγωγίας και άθλησης στην περιοχή της Δημοτικής Ενότητας Κηφισιάς κατασκευάζεται στην περιοχή του Κεφαλαρίου πλησίον του γηπέδου Ξενίας (Καράβελη).
Το πράσινο φως...
Με το ΔΕΞΙ μπήκαν οι Γυναίκες του Ηρακλή Κηφισιάς στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος της...
Με νίκη ξεκίνησαν οι Γυναίκες του Ηρακλή Κηφισιάς που επιβλήθηκαν με 3-0 σετ της Ηλιούπολης στην πρεμιέρα της Α2 Γυναικών 2023-24.
Ο αγώνας της πρεμιέρας...
Γκρι με τον Γιάννη Σπίνο: Συνέντευξη με τον Πρόεδρο του Δημοτικού Συμβουλίου Κηφισιάς Αχιλλέα...
Όποιος θέλει να μάθει για τον Αθλητισμό του Δήμου Κηφισιάς, αξίζει να το δει….
https://www.youtube.com/watch?v=rGlq-QihSb8&t=3s
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ: Οι αριθμοί και τα έργα «μιλάνε» από Μόνα τους!…
-Νέος στίβος ΧΑΝ (ολοκληρώνεται)
-Νέος χλοοτάπητας Ζηρινείου
-Νέος χλοοτάπητας γήπεδου Ελπιδοφόρου
-Νέο παρκέ ΔΑΚ Πολιτείας
-Επισκευές και Συντηρήσεις σε όλα τα γήπεδα του Δήμου
-Προγράμματα μαζικού αθλητισμού
-Διοργάνωση αγώνων Δρόμου...
Αχιλλέας Κουρέπης: «Τρέχουμε τα Αθλητικά Έργα με 1.000!»
Στο studio του Επικοινωνία 94fm και στην εκπομπή «Doctor No» βρέθηκε το μεσημέρι της Παρασκευής ο Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Κηφισιάς και εντεταλμένος Σύμβουλος...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ο Κυριάκος Σπόνσορας του Ερντογάν σε Αιγαίο και Μεσόγειο…της Κύρας Αδάμ.
Ο «Σουλτάνος» αμφισβητεί με κάθε τρόπο την Ελληνική κυριαρχία, την ΑΟΖ, τις βραχονησίδες, τα 10ν.μ., τα σχέδια πτήσης, την περιοχή έρευνας και διάσωσης και...
ΧΑΜΟΣ με το παρελθόν της Καμάλα Χάρις!
Οι παλιές αμαρτίες ρίχνουν μεγάλες σκιές, όπως έλεγε και ο Σαίξπηρ. Το ίδιο ισχύει και για την αντιπρόεδρο των ΗΠΑ και πλέον υποψήφια για...
Αυτό Σημαίνει Ραγιάς.
«Ραγιάς είναι εκείνος που τρέμει τους μπάτσους του Τούρκου, που είναι σκλάβος του φόβου του. Ο ραγιάς είναι μισός άνθρωπος. Τη ραγιαδοσύνη του την...
